1 de cada 4 mexicanos desarrolla un trastorno de salud mental a lo largo de su vida
(Instituto Mexicano de Psiquiatría) tales como ansiedad, depresión y estrés pueden formar parte de nuestra cotidianidad generando problemas personales, familiares o hasta en el equipo de trabajo.
¿Cómo lo atendemos? Por medio de psicoeducación y estrategias preventivas con el objetivo de brindar herramientas que guíen a la resiliencia.
Dicho acompañamiento abarca las siguientes temáticas, sujetas a las necesidades que presente la empresa:
Detección y manejo
del bournout
Prevención y manejo
de las adicciones
como estretegía de liderazgo
Atención en crisis: Atendiendo la vida cotidiana
Mejorando el clima laboral
Inteligencia emocional
Primeros auxilios psicológicos
Fomento de la seguridad psicológica: Espacios seguros
Organización del tiempo
Prevención del Autosabotaje
y con incertidumbre
Conferencias con temas de crecimiento personal
- Manejo de Ansiedad y estrés
- Cómo adaptarnos emocionalmente a la nueva normalidad
- Rol de padre: Reflexiones de hombre a hombre (ideal junio día del padre
- Huella digital: Qué, cómo y cuándo publicar
- Sexualidad saludable: Consentimiento, prevención de ITS, métodos anticonceptivos (mitos y realidades)
- Amor liquido: Porqué el miedo al compromiso, falta de solidez, calidez y amores fugaces.
- Como sanar heridas de infancia
- Casting de pareja: Lo que necesitamos saber antes de decir si
- Cómo mejorar la relación con los miembros de mi familia (Ideal para 15 de mayo, día de la familia)
- Suicidio: Cómo prevenirlo y atenderlo (Ideal para septiembre, mes de la prevención del suicidio)
- Prevención de la violencia emocional: Cero relaciones con violencia. (Ideal para el 20 de octubre, Día de la no violencia)
- Hablemos de salud mental: Trastornarnos del mexicano (Ideal para el 10 de octubre, día de la saluda mental)
- Como sobrevivir a tu familia en navidad
- Prevención de estrés y depresión en diciembre (Ideal para noviembre – diciembre)
- Cómo cumplir propósitos de año nuevo Previniendo el auto engaño, sabotaje y baje autoestima (Ideal para diciembre enero)
- Cómo hacer a un hijo feliz (Ideal para 14 de junio, Día del niño)
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