PROGRAMAS
DE CAPACITACIÓN
Talleres y conferencias
con el propósito de
- Crear espacios seguros en el trabajo
- Prevenir la violencia
- Promover la salud mental
- Mejorar la autoestima
- Fomentar la cultura de paz
- Optimizar el trabajo en equipo
Tenemos opciones preseciales y en línea.
Nuestros programas de capacitación
para crear espacios de trabajo seguros
Ejemplos de programas conformados por talleres y conferencias que en conjunto, se personalizan para lograr los objetivos del equipo de trabajo.
Programa 1
Mente sana, empresa fuerte: Transformando el bienestar laboral
Programa diseñado para mejorar la salud mental y emocional de su equipo de trabajo, a través de temas que abordan aspectos esenciales de la salud mental, buscamos promover una cultura laboral saludable y solidaria, donde el bienestar de cada individuo es una prioridad.
Programa 1
Capacitaciones
1. ¡Hablemos de salud mental!: aprendiendo a pedir ayuda
2. Amor Propio, el amor más importante
3. Estrés y ansiedad: la guía para atender tu salud mental
4. Bye Burnout!
5. Resiliencia: tu guía para afrontar la adversidad
6. Primeros Auxilios Psicológicos
Temario de capacitaciones
¡Hablemos de salud mental!: aprendiendo a pedir ayuda
Los participantes aprenderán acerca de los mitos y realidades sobre la atención a la salud mental.
Además, identificarán cómo prevenir e identificar el desarrollo de trastornos.
1. ¿Qué es la salud mental?
2. Mitos sobre acudir a terapia
3. Green flags: aprendiendo a atender la salud mental
4. ¿Qué es un trastorno y cómo prevenirlo?
5. Formas de atender la salud mental aparte de terapia
6. Qué hacer si ya desarrollé algún trastorno mental
Temario de capacitaciones
Amor propio, el amor más importante
Las personas asistentes podrán identificar cuáles son los principales mitos y realidades acerca del amor propio, cómo desarrollarlo, cómo identificar “red y green flags”, qué pueden hacer al respecto para practicarlo y avanzar en pro de su salud emocional y mental.
1. ¿Qué es el amor propio?
2. Mitos y realidades
3. Cómo poner en práctica mi amor propio para prevenir depender del amor de las demás personas
Programa 2
Transformación inclusiva: equipos que lideran con equidad y perspectiva de género
El objetivo es crear y mantener un entorno laboral seguro, inclusivo y respetuoso. Los participantes aprenderán a prevenir y abordar la violencia de género, el acoso sexual, los sesgos inconscientes y promover la inclusión de todas las identidades de género.
Programa 2
Capacitaciones
1. Espacios seguros: prevención de la violencia de género
2. Lo que no sabías sobre el acoso y hostigamiento sexual
3. NO es NO: el ABC del consentimiento
4. Sesgos inconscientes
5. Equipos de trabajos con perspectiva diversa de género
6. Sororidad: La clave para el empoderamiento y la transformación personal
Temario de capacitaciones
Espacios seguros: prevención de la violencia de género
Podrán aprender acerca de los tipos de violencia, cómo se manifiestan y qué hacer si se encuentran en esta situación, además de reconocer la diferencia entre la violencia de género y el resto de las violencias.
1. RED FLAG!: Tipos de violencia y sus diferencias
2. Qué puedo hacer si soy victima o conozco a alguien que lo es
3. ¿Cómo poner fin a la violencia de género desde la inclusión? (hombres y mujeres)
Temario de capacitaciones
Lo que no sabías sobre el acoso y hostigamiento sexual
Aprenderán a diferenciar entre acoso y hostigamiento laboral, al identificar las formas en que se manifiesta, y lograr prevenirlo y atenderlo.
-Violencia vs. violencia de género
-Diferencia entre Acoso y Hostigamiento Sexual
-Formas de manifestarse
-Consecuencias en la víctima
-¿Cómo atenderlo en el trabajo?
-Pasos para prevenirlo
-¿Qué hacer si soy víctima de acoso y hostigamiento?
-¿Qué hacer si veo o sé de alguien que es víctima?
Programa 3
Impulsa: El poder del desarrollo personal y en equipo
Este programa de capacitación está diseñado para empresas que buscan transformar sus espacios de trabajo en entornos más saludables, productivos y armoniosos. Proporcionamos herramientas prácticas y alineadas con los valores de la empresa para fomentar el desarrollo personal y en equipo. Nuestro enfoque integral abarca diversas áreas clave que son esenciales para el bienestar y la eficiencia laboral.
Programa 3
Capacitaciones
1. Salud social en los espacios de trabajo
2. El poder del trabajo en equipo
3. Liderazgo con inteligencia emocional
4. Empatía: tu nuevo superpoder
5. ¿Organizas o Agonizas?: aprendiendo a administrar el tiempo
6. Comunicación asertiva: viviendo una vida más feliz
Temario de capacitaciones
Salud social en los espacios de trabajo
Fomentar una cultura de bienestar y conexión en el entorno laboral, brindando herramientas para promover la productividad, la creatividad y la satisfacción en el trabajo.
1. ¿Qué es la salud social? : el pegamento que mantiene unido al equipo
2. El poder de tener un gran equipo.
3. Trabajo y familia: Manteniendo equilibrio y conexión
4. ¿Cómo promover la salud social en mi equipo?
- Acciones para liderar con empatía y fortalecer el equipo.
Temario de capacitaciones
Liderazgo con inteligencia emocional
Capacitar a lxs participantes en habilidades de liderazgo basadas en la inteligencia emocional, permitiéndoles gestionar sus emociones, fortalecer sus relaciones con el equipo, motivar y adaptarse a diversas situaciones, con el fin de convertirse en líderes inspiradores y efectivos.
1. ¿Qué es la inteligencia emocional, y cuáles son sus componentes?
2. Motivación y automotivación
3. Liderazgo inspirador y adaptativo
4. Liderazgo vs autoritarismo
