Las redes sociales están transformando la manera en que nos relacionamos, nos presentamos ante los demás y construimos nuestra identidad. Un ejemplo reciente son las llamadas “batallas de farmear aura”, una tendencia que comenzó en internet y que ahora está llevando este lenguaje a espacios físicos.
En TikTok y otras plataformas, “farmear aura” se utiliza para describir aquellas acciones que hacen que una persona proyecte seguridad, carisma, presencia o una especie de “coolness”. La expresión viene del mundo de los videojuegos: farmear significa acumular recursos o puntos mediante determinadas acciones. En este caso, lo que se acumula es “aura”.
Lo que comenzó como una expresión de internet evolucionó hasta convertirse en una dinámica presencial: jóvenes se reúnen para competir en improvisaciones, poses, gestos o situaciones diseñadas para conseguir la mayor cantidad posible de “aura” frente a un público.
Pero detrás de la broma hay algo que la psicología lleva mucho tiempo estudiando: la necesidad humana de pertenecer, ser reconocidos y construir una identidad frente a otras personas.
¿Qué son las batallas de “farmear aura”?
Las llamadas batallas de aura reúnen principalmente a adolescentes y jóvenes que compiten de manera lúdica para demostrar quién puede proyectar mayor seguridad, creatividad o presencia.
La dinámica puede incluir poses, frases, movimientos, improvisaciones o situaciones inesperadas. El público funciona como parte fundamental del juego, ya que sus reacciones ayudan a determinar quién “ganó” más aura.
La tendencia ha trascendido las redes sociales y ha comenzado a aparecer en espacios públicos de distintos países de Latinoamérica. Medios internacionales han señalado que estas reuniones funcionan también como una nueva forma de socialización juvenil, donde códigos nacidos en internet se convierten en experiencias presenciales.
En México, el fenómeno también ha llamado la atención por la organización de encuentros y por la difusión de videos de estas competencias en redes sociales.
Incluso figuras públicas como Rosalía han sido relacionadas recientemente con el fenómeno después de ser captada observando una de estas batallas durante su visita a México.
¿Por qué nos importa tanto la mirada de los demás?
Aunque “farmear aura” pueda parecer solamente una broma de internet, la necesidad que hay detrás no es nueva.
Las personas construimos parte de nuestra identidad a través de las relaciones con otras personas. Desde edades tempranas comenzamos a preguntarnos:
¿Cómo me ven los demás?
¿Pertenezco aquí?
¿Soy aceptado?
¿Qué características hacen que otras personas quieran estar conmigo?
Durante la adolescencia y la juventud estas preguntas pueden adquirir todavía mayor importancia, debido a que son etapas en las que la identidad continúa desarrollándose y la pertenencia al grupo tiene un peso importante.
Por eso, recibir una reacción positiva de otras personas puede generar satisfacción y reforzar determinadas conductas.
En una batalla de aura, por ejemplo, una persona realiza una acción, obtiene una reacción del público y esa reacción funciona como una forma inmediata de reconocimiento social.
No significa necesariamente que exista una baja autoestima o un problema psicológico. Buscar reconocimiento social es una necesidad humana normal.
El problema aparece cuando nuestra percepción de valor personal comienza a depender casi exclusivamente de la aprobación externa.
Aura y validación: no son exactamente lo mismo
Hay una diferencia importante entre disfrutar que otras personas reconozcan nuestras habilidades y necesitar constantemente esa aprobación para sentirnos valiosos.
La validación externa puede ser agradable: que alguien nos diga que somos divertidos, inteligentes, creativos o atractivos puede fortalecer nuestra confianza.
Sin embargo, cuando la autoestima depende demasiado de esa mirada externa, podemos comenzar a modificar nuestra conducta únicamente para obtener aprobación.
Esto también ocurre en redes sociales.
Un video recibe miles de reproducciones y nos sentimos bien. Una publicación tiene pocos “me gusta” y podemos interpretar que hicimos algo mal. Alguien deja un comentario positivo y nuestra seguridad aumenta; alguien nos critica y nuestra percepción de nosotros mismos puede cambiar.
Las batallas de aura hacen visible, de una manera divertida y exagerada, algo que las redes sociales realizan constantemente: convertir la percepción de otras personas en una especie de puntuación social.

¿Y qué pasa con la autoestima?
La autoestima no significa pensar que somos mejores que los demás.
Tiene más que ver con la valoración que hacemos de nosotros mismos y con la capacidad de reconocer nuestras cualidades y limitaciones sin que nuestro valor dependa completamente de la opinión externa.
Por eso, podemos preguntarnos:
- ¿Me siento valioso aunque nadie me esté prestando atención?
- ¿Puedo disfrutar de algo aunque no reciba reconocimiento?
- ¿Mi estado de ánimo depende demasiado de la reacción de otras personas?
- ¿Cambio mi forma de ser únicamente para agradar?
- ¿Puedo tolerar que alguien no me apruebe?
Estas preguntas son mucho más importantes que determinar quién tiene “más aura”.
También hay algo positivo: pertenecer
Sería fácil interpretar esta tendencia únicamente como una búsqueda de atención, pero eso sería simplificar demasiado el fenómeno.
Las batallas también pueden funcionar como espacios de convivencia.
Los jóvenes comparten códigos, bromas, referencias y reglas que les permiten sentirse parte de un grupo. La dinámica puede favorecer la creatividad, la improvisación y la interacción cara a cara.
Además, a diferencia de otras formas de competencia, estas batallas suelen utilizar el humor y la expresión corporal como herramientas principales.
En ese sentido, una tendencia nacida en internet termina generando algo paradójico: una experiencia fuera de internet.
Personas que probablemente se conocieron a través de una pantalla terminan reuniéndose físicamente para jugar, competir y convivir.
De TikTok a la vida real
Este fenómeno también muestra cómo las redes sociales ya no pueden entenderse únicamente como espacios virtuales separados de nuestra vida cotidiana.
Las tendencias digitales modifican nuestra manera de hablar, vestirnos, relacionarnos y hasta de interpretar nuestra personalidad.
Palabras como “aura”, “cringe”, “NPC” o “main character” funcionan como códigos compartidos que permiten expresar rápidamente ideas sobre personalidad, comportamiento y estatus social.
Cuando estos códigos salen de internet y llegan a espacios físicos, se convierten en nuevas formas de interacción.
Las batallas de aura son un ejemplo de cómo la cultura digital puede convertirse en cultura presencial.
Entonces, ¿es malo “farmear aura”?
No necesariamente.
Participar en una tendencia, buscar reconocimiento o querer proyectar seguridad no constituye por sí mismo un problema psicológico.
La pregunta importante es qué lugar ocupa la aprobación de los demás en nuestra vida.
Podemos divertirnos, competir, hacer contenido, recibir cumplidos y disfrutar de la atención sin que nuestra autoestima dependa de ello.
El problema comienza cuando sentimos que necesitamos demostrar constantemente nuestro valor, cuando la crítica nos resulta insoportable o cuando dejamos de actuar de acuerdo con lo que queremos para convertirnos en la persona que creemos que los demás quieren ver.
Quizá la verdadera pregunta no sea:
“¿Cuánto aura tengo?”
Sino:
“¿Quién soy cuando nadie me está mirando?”
Conclusión
Las batallas de “farmear aura” pueden parecer una simple tendencia de internet, pero también nos permiten observar algo profundamente humano: queremos pertenecer, ser reconocidos y sentir que tenemos un lugar dentro de nuestro grupo.
La diferencia está en no confundir reconocimiento con valor personal.
Podemos disfrutar de que nos aplaudan sin necesitar el aplauso para saber quiénes somos.
Porque tener “aura” puede ser divertido.
Pero construir una identidad que no dependa de la mirada de los demás es mucho más importante.
Referencias
- Euronews. What is “farmear aura”? The viral street battles born on TikTok.
- Euronews en español. ¿Qué es “farmear aura”? Las batallas virales que salieron de TikTok a las calles.
- Los 40. Rosalía en México: más allá del LUX Tour, entre las batallas de farmear aura y la financiación de un futuro gimnasio.
- Imágenes de Google
