Programas de capacitación - Mind it!

PROGRAMAS DE CAPACITACIÓN

SERVICIOS

Programas de capacitación

Para crear espacios de trabajo seguros

Nuestros programas personalizados están conformados por talleres y conferencias que tienen el objetivo de de crear espacios seguros en el trabajo.

Estos programas buscan prevenir la violencia, promover la salud mental, mejorar la autoestima, fomentar la cultura de paz, y optimizar el trabajo en equipo. 

Ideal para quienes desean humanizar sus programas, desarrollar una cultura de respeto, cumplir con la NOM-035-STPS, capacitar a sus líderes y ofrecer talleres impactantes.

Aplican tanto para equipos presenciales como en línea, y es útil para empresas en México, Latinoamérica, EE.UU. con equipos hispanohablantes, y aquellas con minorías.

EJEMPLOS DE

Programas de capacitación

Son programas conformados por talleres y conferencias que en conjunto se personalizan para lograr los objetivos del equipo de trabajo.

Programa 1

Mente sana, empresa fuerte: Transformando el bienestar laboral

Programa diseñado para mejorar la salud mental y emocional de su equipo de trabajo, a través de temas que abordan aspectos esenciales de la salud mental, buscamos promover una cultura laboral saludable y solidaria, donde el bienestar de cada individuo es una prioridad.

Programa 1

Capacitaciones

1. ¡Hablemos de salud mental!: aprendiendo a pedir ayuda
2. Amor Propio, el amor más importante
3. Estrés y ansiedad: la guía para atender tu salud mental
4. Bye Burnout!
5. Resiliencia: tu guía para afrontar la adversidad
6. Primeros Auxilios Psicológicos

Temario de capacitaciones
¡Hablemos de salud mental!: aprendiendo a pedir ayuda

Los participantes aprenderán acerca de los principales mitos y realidades sobre la atención a la salud mental para así: sensibilizarse y reconocer que la mente cuenta con necesidades y formas de comunicar que algo no anda bien. Al finalizar, lograrán identificar cómo prevenir el desarrollo de trastornos, así como su atención al identificarlos en ellos/as/es o en personas de su alrededor.

1. ¿Qué es la salud mental?
2. Principales mitos sobre acudir a terapia
3. Green flags: aprendiendo cómo impacta atender la salud mental
4. ¿Qué es un trastorno y cómo prevenirlo?
5. Formas de atender la salud mental aparte de terapia
6. Qué hacer si ya desarrollé algún trastorno mental

Temario de capacitaciones
Amor propio, el amor más importante

Las personas asistentes podrán identificar cuáles son los principales mitos y realidades acerca del amor propio, cómo desarrollarlo, cómo identificar “red y green flags”, qué pueden hacer al respecto para practicarlo y avanzar en pro de su salud emocional y mental.

1. ¿Qué es el amor propio?
2. Mitos y realidades
3. Cómo poner en práctica mi amor propio para prevenir depender del amor de las demás personas

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Programa 2

Transformación inclusiva: equipos que lideran con equidad y perspectiva de género

Programa diseñado para empresas comprometidas con la equidad y la justicia para todas las mujeres de su equipo. El objetivo es crear y mantener un entorno laboral seguro, inclusivo y respetuoso. Los participantes aprenderán a prevenir y abordar la violencia de género, el acoso sexual, los sesgos inconscientes y promover la inclusión de todas las identidades de género.

Programa 2

Capacitaciones

1. Espacios seguros: prevención de la violencia de género
2. Lo que no sabías sobre el acoso y hostigamiento sexual
3. NO es NO: el ABC del consentimiento
4. Sesgos inconscientes
5. Equipos de trabajos con perspectiva diversa de género
6. Sororidad: La clave para el empoderamiento y la transformación personal

Temario de capacitaciones
Espacios seguros: prevención de la violencia de género

Al finalizar, las personas participantes podrán aprender acerca de los tipos de violencia, cómo se manifiestan y qué pueden hacer si se encuentran en una situación de violencia, para así, reconocer la diferencia entre la violencia de género y resto de las violencias. Identificarán cómo prevenir y atender situaciones de violencia ante ellas o sus compañeras de trabajo, para así eliminar conductas antes no identificadas.

1. RED FLAG!: Tipos de violencia y sus diferencias
2. Qué puedo hacer si soy victima o conozco a alguien que lo es o soy sobreviviente y quiero sanar
3. ¿Cómo poner fin a la violencia de género desde la inclusión? (hombres y mujeres)

Temario de capacitaciones
Lo que no sabías sobre el acoso y hostigamiento sexual

Las personas participantes podrán diferenciar entre acoso y hostigamiento laboral al identificar las diferentes formas de manifestarse: verbal, física, psicológica y no verbal. Al finalizar podrán identificar cómo prevenirlo y atenderlo dentro y fuera del espacio laboral.

Violencia VS violencia de género
Diferencia entre Acoso y Hostigamiento Sexual
Formas de manifestarse: Física, verbal y no verbal, psicológica y digital Consecuencias físicas y emocionales en la víctima
¿Cómo atenderlo en el lugar de trabajo?
-Pasos para prevenirlo
-¿Qué hacer si soy víctima de acoso y hostigamiento?
-¿Qué hacer si veo o sé de alguien que es víctima?

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Programa 3

Impulsa: El poder del desarrollo personal y en equipo

Este programa de capacitación está diseñado para empresas que buscan transformar sus espacios de trabajo en entornos más saludables, productivos y armoniosos. Proporcionamos herramientas prácticas y alineadas con los valores de la empresa para fomentar el desarrollo personal y en equipo. Nuestro enfoque integral abarca diversas áreas clave que son esenciales para el bienestar y la eficiencia laboral.

Programa 3

Capacitaciones

1. Salud social en los espacios de trabajo
2. El poder del trabajo en equipo
3. Liderazgo con inteligencia emocional
4. Empatía: tu nuevo superpoder
5. ¿Organizas o Agonizas?: aprendiendo a administrar el tiempo
6. Comunicación asertiva: viviendo una vida más feliz

Temario de capacitaciones
Salud social en los espacios de trabajo

Fomentar una cultura de bienestar y conexión en el entorno laboral, brindando herramientas prácticas para mejorar la salud social de las personas colaboradoras, promoviendo así la productividad, la creatividad y la satisfacción en el trabajo.

1. ¿Qué es la salud social? : el pegamento que mantiene unido al equipo
2. El poder de tener un gran equipo.
3. Trabajo y familia:
- Manteniendo equilibrio y conexión
4. ¿Cómo promover la salud social en mi equipo?
- Acciones para liderar con empatía y fortalecer el equipo.

Temario de capacitaciones
Liderazgo con inteligencia emocional

Capacitar a las personas participantes en el desarrollo de habilidades de liderazgo basadas en la inteligencia emocional, permitiéndoles comprender y gestionar sus propias emociones, fortalecer sus relaciones con el equipo, motivar eficazmente y adaptarse a diversas situaciones, con el fin de convertirse en líderes inspiradores y efectivos en sus entornos laborales.

1. ¿Qué es la inteligencia emocional?
2. Componentes de la inteligencia emocional
3. Motivación y automotivación
4. Liderazgo inspirador y adaptativo
5. Liderazgo vs autoritarismo

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