Terapia familiar
en línea y presencial
La terapia familiar es una oportunidad maravillosa para mejorar las relaciones con los miembros de tu familia. A través de sesiones de terapia, podrás aprender a comunicarte de manera más efectiva y a resolver conflictos de manera constructiva. Juntos, identificaremos patrones de comportamiento tóxicos que pueden estar causando problemas en la familia y trabajaremos en desarrollar estrategias para abordarlos de manera efectiva.
En un ambiente seguro y sin juicio, podremos hablar de temas que pueden estar causando tensión en la familia, como problemas de relación, historia de la familia, temas financieros, problemas de salud, problemas escolares y adicciones. Como terapeutas, te podemos ayudar a entender las causas de estos problemas y juntos trabajaremos en soluciones.
PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN
Mejora la comunicación en terapia familiar y fortalece las relaciones
RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
A través de la terapia familiar, podrás aprender habilidades para resolver conflictos de manera constructiva, identificar y expresar tus necesidades, y escuchar y entender las necesidades de los miembros de tu familia.
INTERVENCIÓN EN CASO DE TRAUMAS VIVIDOS EN CONJUNTO
La terapia familiar puede ser una herramienta eficaz para ayudar a todos los miembros de la familia a procesar y superar traumas vividos juntos. A través de la terapia, se trabaja en fortalecer las relaciones y desarrollar herramientas para afrontar y superar los sentimientos de angustia, tristeza y estrés relacionado con el trauma.
APOYO EN CASO DE ALGÚN FAMILIAR CON ENFERMEDAD GRAVE
Proporcionamos apoyo emocional en momentos difíciles en terapia familiar.
PROBLEMAS EN LA CRIANZA DE LOS HIJOS
En terapia familiar, trabajamos juntos para identificar y solucionar problemas de crianza, desarrollando estrategias para mejorar la dinámica familiar y criar a los hijos de manera positiva y acorde a la identidad de la familia.
Preguntas frecuentes
Si usted y su pareja tienen el deseo de mejorar su relación y alcanzar el bienestar, la terapia de pareja puede brindarles un espacio seguro para conocerse mejor, educarse en temas de comunicación y crear mutuos acuerdos.
Es normal que en las parejas existan desacuerdos y maneras de pensar distintas; el asistir a terapia les ayudará a obtener las herramientas necesarias para llegar a acuerdos, solucionar problemas y a que tengan los mismos objetivos en cuanto a dónde quieren llevar su relación.
La duración del tratamiento depende de la situación de cada familia, ya que se involucran diversos factores. Cada sesión dura de 45 a 60 minutos y pueden ser semanales o quincenales, dependiendo del caso.
El número de sesiones se acuerda en la primera sesión, el cual se determina por el motivo de consulta, sin embargo, cada tratamiento dura alrededor de 15 sesiones en promedio.
Poder enfrentar las diversas situaciones contando con un especialista que facilite la mediación, los turnos al hablar y acompañando a cada integrante a poderse sentir con la seguridad de expresar lo que sienten y piensan en un espacio de confianza.
La terapia familiar no resuelve conflictos familiares automáticamente ni hace que una situación desagradable desaparezca de la noche a la mañana. Sin embargo, puede ayudarte a ti y a los miembros de tu familia a entenderse mejor unos a otros, y puede brindarte conocimientos para afrontar situaciones complicadas de una manera más efectiva e incluso a revisar quiénes requieren trabajar aspectos de manera individual.
Asistencia presencial o en línea
La finalidad de la terapia psicológica es ayudar a entender comportamientos, emociones y pensamientos. El resultado final, muchas veces, es la liberación, mejora del autoestima o incluso el poder continuar con la vida de una forma mucho más favorable.
Aunque, no es necesario tener problemas para ir a consulta, esta práctica permite tener un mayor autoconocimiento y mejorar la calidad de vida.
La terapia trata:
- Problemas laborales
- Búsqueda de bienestar
- Análisis de vida
- Desarrollo de resiliencia
