La terapia de pareja es una herramienta valiosa para fortalecer y mejorar su relación. A través de sesiones con un terapeuta especializado, pueden aprender habilidades para comunicarse de manera efectiva, resolver conflictos pacíficamente y fortalecer su relación. Si está experimentando problemas en su relación, la terapia de pareja puede ser la solución para ayudarlo a lograr una vida en pareja más saludable y satisfactoria.

  • Comunicación

    Aprender a comunicarse de manera efectiva y resolver malentendidos.

  • Choque de Personalidades

    Resolver conflictos de personalidad y comprender las diferencias individuales

  • Diferencias culturales

    Aceptar y comprender las diferencias culturales y tradiciones en la pareja.

  • Falta de motivación

    Reavivar el amor y la pasión en la relación mediante técnicas y ejercicios de terapia de pareja.

  • Falta de compromiso

    Fortalecer el compromiso en la relación mediante la identificación de metas comunes y la creación de un plan de acción.

  • Problemas sexuales

    Resolver problemas sexuales y mejorar la intimidad en la relación mediante la comunicación abierta y el aprendizaje de técnicas de comunicación.

  • Infidelidad

    Aprender a superar y prevenir la infidelidad mediante la identificación de los problemas subyacentes y la reparación de la confianza en la relación.

  • Maltrato

    Aprender a reconocer y superar el maltrato emocional o físico en la relación mediante la terapia individual y/o terapia de pareja, y apoyo de recursos externos.

Mind it! Psicólogos en Tijuana
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Asistente La BurbujaAsistente La Burbuja
19:22 01 Dec 22
Que información tan valiosa y poderosa nos dan, escucharlos es entender que tenemos la responsabilidad y oportunidad de hacer las cosas bien y mejor. Hoy soy más consciente y reflexiva con la masculinidad y perspectiva de género. Gracias, gracias a Paulina y todo su equipo.
Marianna PeñaMarianna Peña
23:04 28 Nov 22
Mi primera sesión con la psicologa Paulina fue una muy buena. Me escuchó, me dejo expresarme y me confirmo con sus respuestas que me apoya y me entendió. Desde mi primera visita me siento mas libre de expresarme y con muchas mas ganas de seguir mi terapia. Muy agradecida!
Lizbeth CosioLizbeth Cosio
19:28 30 Oct 22
Aqui en MIND IT! Mi primera cita fue una buena experiencia. Me senti comoda, relajada y estoy feliz de darme la opotunidad de empezar sesiones con la Psicologa Frida Chabert. Recomiendo mucho al equipo de Mind it! Me encanta el profesionalismo que tienen y la comodidad que brindan en cada sesion.
Laura CorralLaura Corral
19:12 19 Aug 22
Me ha encantado llevar acabo todo este proceso de terapia, me ha servido bastante para poder estar bien conmigo misma y quererme más, agradezco a mi psicóloga Martha, porque ha sabido orientarme y guiarme en todo este proceso. Me siento feliz y contenta de cada pasito que he dado en estos meses ???????? Sin duda ha sido una de las mejores decisiones que he tomado el empezar terapia, por mi bien y más que nada para mi salud mental ✨????????
Alejandra FerreyroAlejandra Ferreyro
19:03 16 Aug 22
Paulina me ayudó muchísimo en mi primera sesión! Hizo muy bien guiandome y ayudándome a reflexionar en mis experiencias aún cuando se me hacía difícil organizar mis pensamientos y sentimientos. Se aseguró de que tuviera un espacio seguro donde me pudiera sentir cómoda, apoyada, y comprendida.
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¿Cómo sé si tenemos que ir a terapia de pareja?

Si usted y su pareja tienen el deseo de mejorar su relación y alcanzar el bienestar, la terapia de pareja puede brindarles un espacio seguro para conocerse mejor, educarse en temas de comunicación y crear mutuos acuerdos.

Es normal que en las parejas existan desacuerdos y maneras de pensar distintas; el asistir a terapia les ayudará a obtener las herramientas necesarias para llegar a acuerdos, solucionar problemas y a que tengan los mismos objetivos en cuanto a dónde quieren llevar su relación.

¿Cuánto tiempo necesito tomar terapia de pareja?

La duración del tratamiento depende de la situación individual de cada pareja, ya que se involucran diversos factores. Cada sesión dura de 45 a 60 minutos y pueden ser semanales o quincenales, dependiendo del caso.

El número de sesiones se determinará por el motivo de consulta, sin embargo, cada tratamiento dura alrededor de 15 sesiones en promedio.

¿La terapia de pareja puede salvar mi matrimonio?

Esta es una pregunta muy frecuente.El avance dependerá del compromiso por cada integrante y el tipo de problemática a presentar, cuando se cuentan con estos elementos, por supuesto que la relación
mejora. 

Las sesiones de terapia de pareja dotarán de herramientas para mejorar la comunicación y recursos que permitirán tomar las mejores decisiones en conjunto en cuanto al destino de su relación

ASISTENCIA PRESENCIAL Y EN LINEA

La finalidad de la terapia psicológica es ayudar a entender comportamientos, emociones  y  pensamientos.  El resultado final, muchas veces, es la liberación, mejora del autoestima o incluso el poder continuar con la vida de una forma mucho más favorable.

Aunque, no es necesario tener problemas para ir a consulta, esta práctica permite tener un mayor autoconocimiento y mejorar la calidad de vida.

  • Adicciones: sustancias, alcohol, tecnología, codependencia
  • Violencia de género o violencia contra la mujer
  • Ansiedad y estrés
  • Depresión
  • Problemas de sueño
  • Violencia: física, emocional, sexual
  • Conflictos familiares y de pareja