El Día de Muertos no solo celebra a quienes ya no están: también nos ayuda a sanar, conectar con nuestras raíces y cuidar nuestra salud mental. Descubre por qué recordar es también una forma de cuidar de ti.

💫 Bienvenides al “Miko Effect” En TikTok no se habla de otra cosa: el Efecto Young Miko.Miles de chicas (y no tan chicas) confiesan que sienten algo que nunca habían sentido: atracción, curiosidad, mariposas… 💥 Young Miko, rapera puertorriqueña que mezcla letras poderosas, estética andrógina y un discurso sin miedo, ha detonado una ola de

El conflicto entre Ferka y Flor Rubio en La Granja VIP reavivó una conversación urgente: ¿hasta dónde llega la “segunda oportunidad” para alguien con antecedentes de violencia? | Eleazar Gómez.
Este blog analiza cómo los medios pueden contribuir —o perjudicar— la salud mental colectiva al normalizar el abuso.

Los señalamientos de violencia vicaria contra Christian Nodal reviven preguntas dolorosas sobre control, custodia y salud mental en el contexto de la paternidad mediática. Aprende qué es esta forma de violencia, por qué importa proteger la salud emocional de madres e hijxs, y cómo reconocerla en parejas con poder.

Macario Martínez, un joven barrendero que se hizo viral por su canción Sueña lindo corazón, presentó su Tiny Desk y conmovió a miles. En este blog analizamos su historia desde la resiliencia, la salud mental y cómo el arte puede ser un refugio para sanar y resistir.

Una mujer mexicana denunció en TikTok cómo la familia de su esposo argentino la discriminó y la trató como sirvienta en su propia casa. Este blog aborda cómo el racismo cotidiano y la falta de límites pueden afectar la salud mental, la crianza y la autoestima.

Muchxs pacientes se preguntan: ¿puedo pedir mi expediente clínico a mi psicólogx? Aquí te explicamos qué dicen las leyes mexicanas, qué derechos tienes y cómo solicitar tu información de manera ética, segura y sin afectar la confidencialidad terapéutica.

El caso viral de Luisa Postres en TikTok expuso algo que miles viven en silencio: la explotación laboral disfrazada de pasión. Hablemos de por qué no tienes que “dar la milla extra” para merecer respeto en el trabajo y cómo cuidar tu salud mental frente a discursos manipuladores.

El aborto es una decisión compleja que puede traer dudas, miedo o alivio. Te compartimos preguntas para reflexionar en terapia y herramientas para acompañarte desde la salud mental, siempre con respeto, cuidado y sin juicios.

El matrimonio de Justin Bieber fue un momento doloroso para fans de Selena Gómez, pero también un espejo sobre la importancia de soltar y priorizar la salud emocional. Descubre cómo aprender a dejar ir puede transformar tu bienestar mental.