Aunque vivimos hiperconectadxs digitalmente, muchas personas experimentan soledad, agotamiento social y dificultad para crear vínculos profundos. En este blog exploramos cómo las dinámicas actuales están afectando nuestras relaciones y salud mental.
Vivimos conectadxs todo el tiempo, pero cada vez más agotadxs emocionalmente. Este blog explora cómo la hiperconectividad, la sobreestimulación digital y la necesidad constante de atención están afectando nuestra salud mental.
La tragedia ocurrida en Chile tras la muerte de una niña que cayó desde un edificio mientras estaba bajo el cuidado de su padre abrió una conversación sobre responsabilidad parental, negligencia, crianza y perspectiva de género. Analizamos el impacto psicológico y social de este caso desde un enfoque de prevención y psicoeducación.
La tragedia en Chile y la conversación incómoda sobre la responsabilidad parental Read More »
El Mundial 2026 no solo está generando emoción deportiva, también está despertando nostalgia, conexión social y experiencias colectivas que impactan positivamente la salud mental. Este blog explora por qué emocionarnos en comunidad sigue siendo una necesidad emocional en la adultez.
La psicología con perspectiva de género busca comprender cómo las experiencias sociales, culturales y emocionales impactan la salud mental. En el Día de la Psicología, reflexionamos sobre la importancia de validar las voces femeninas y reconocer el impacto de las psicólogas en la construcción de espacios más empáticos, seguros e inclusivos.
Día de la Psicología: la importancia de escuchar desde una perspectiva de género Read More »
El auge de conciertos, festivales y redes sociales ha intensificado el FOMO y la presión por vivir experiencias “memorables”. Este blog explora cómo la necesidad de documentar y compartir cada momento puede afectar la salud mental, generar ansiedad y provocar agotamiento emocional.
Cada vez más juventudes y adultos sienten que convivir es agotador. Este fenómeno, relacionado con ansiedad social, sobreestimulación digital y burnout emocional, refleja cómo la hiperconectividad y la presión social están afectando la salud mental y las relaciones humanas.
¿Por qué convivir se siente más cansado que divertido? Read More »
La polémica sobre las vacaciones largas en México abrió una conversación más profunda sobre salud mental, agotamiento parental y crianza. Descubre por qué tantas familias reaccionaron con estrés y qué revela esto sobre las redes de apoyo y el bienestar emocional en la actualidad.
El caso ocurrido en Mexicali reabrió una conversación urgente sobre salud mental, maternidad, violencia emocional y agotamiento psicológico. Este análisis explora cómo el estrés crónico, la sobrecarga mental y los conflictos familiares pueden afectar profundamente el bienestar emocional y la crianza desde una perspectiva psicológica y de género.
La ansiedad digital está afectando cada vez a más juventudes debido al uso constante de redes sociales. En este artículo exploramos sus causas psicológicas, efectos en la salud mental y estrategias prácticas para establecer límites y mejorar el bienestar emocional.
