Día de la Psicología: la importancia de escuchar desde una perspectiva de género

La psicología con perspectiva de género busca comprender cómo las experiencias sociales, culturales y emocionales impactan la salud mental. En el Día de la Psicología, reflexionamos sobre la importancia de validar las voces femeninas y reconocer el impacto de las psicólogas en la construcción de espacios más empáticos, seguros e inclusivos.

Día de la Psicología: la importancia de escuchar desde una perspectiva de género Read More »

¿Estamos disfrutando o solo creando contenido? La ansiedad de vivir experiencias en la era de los conciertos y redes sociales

El auge de conciertos, festivales y redes sociales ha intensificado el FOMO y la presión por vivir experiencias “memorables”. Este blog explora cómo la necesidad de documentar y compartir cada momento puede afectar la salud mental, generar ansiedad y provocar agotamiento emocional.

¿Estamos disfrutando o solo creando contenido? La ansiedad de vivir experiencias en la era de los conciertos y redes sociales Read More »

“¿Por qué tantas familias entraron en crisis por las vacaciones largas? Salud mental, crianza y agotamiento parental en México”

La polémica sobre las vacaciones largas en México abrió una conversación más profunda sobre salud mental, agotamiento parental y crianza. Descubre por qué tantas familias reaccionaron con estrés y qué revela esto sobre las redes de apoyo y el bienestar emocional en la actualidad.

“¿Por qué tantas familias entraron en crisis por las vacaciones largas? Salud mental, crianza y agotamiento parental en México” Read More »

Salud mental, maternidad y violencia emocional: lo que el caso de Mexicali nos obliga a mirar

El caso ocurrido en Mexicali reabrió una conversación urgente sobre salud mental, maternidad, violencia emocional y agotamiento psicológico. Este análisis explora cómo el estrés crónico, la sobrecarga mental y los conflictos familiares pueden afectar profundamente el bienestar emocional y la crianza desde una perspectiva psicológica y de género.

Salud mental, maternidad y violencia emocional: lo que el caso de Mexicali nos obliga a mirar Read More »

🧠 Ansiedad digital: por qué cada vez más juventudes quieren dejar las redes sociales (y cómo proteger tu salud mental)

La ansiedad digital está afectando cada vez a más juventudes debido al uso constante de redes sociales. En este artículo exploramos sus causas psicológicas, efectos en la salud mental y estrategias prácticas para establecer límites y mejorar el bienestar emocional.

🧠 Ansiedad digital: por qué cada vez más juventudes quieren dejar las redes sociales (y cómo proteger tu salud mental) Read More »

🍓 Cuando una fruta te da consejos: por qué la IA nos resulta más confiable que las personas

¿Por qué confiamos en contenido generado por inteligencia artificial, incluso cuando proviene de personajes irreales? Este artículo explora la psicología detrás de este fenómeno, su relación con la evitación emocional y cómo fortalecer el pensamiento crítico en la era digital. Cuando lo irreal se siente más cómodo que lo humano En la actualidad, no solo

🍓 Cuando una fruta te da consejos: por qué la IA nos resulta más confiable que las personas Read More »

Explosividad emocional en realities: qué hay detrás de las reacciones intensas y cómo aprender a regularlas

Cuando el espectáculo se vuelve personal En los últimos días, lo ocurrido con Niurka Marcos dentro de La Mansión VIP ha generado una ola de reacciones en redes sociales: desde apoyo hasta críticas por su comportamiento. Pero más allá del entretenimiento, este tipo de situaciones abre una conversación importante: ¿Qué hay detrás de las reacciones

Explosividad emocional en realities: qué hay detrás de las reacciones intensas y cómo aprender a regularlas Read More »