La muerte de una niña de 12 años en Italia y la demanda de su familia contra TikTok y Meta reabrieron el debate sobre algoritmos, contenido de autolesión y salud mental adolescente. Este blog analiza qué papel juegan las redes sociales en la depresión, la validación digital y la vulnerabilidad emocional de infancias y adolescencias, sin perder de vista la responsabilidad de las familias, las escuelas y las plataformas.

Descubre por qué las protestas durante el Mundial generan tanta incomodidad y qué revela la psicología sobre la empatía, el individualismo y la convivencia social.

Salir del clóset puede ser un proceso emocionalmente complejo. Descubre cómo el miedo al rechazo, el estrés de minorías y la necesidad de aceptación influyen en la salud mental de las personasLGBTTTIQA+, además de estrategias prácticas para afrontar este proceso de manera saludable.

Durante el Mundial, millones de personas viven emociones intensas relacionadas con el fútbol. Sin embargo, diversos estudios y organizaciones han alertado sobre el aumento de llamadas de emergencia por violencia familiar durante grandes eventos deportivos. Descubre qué relación existe entre la regulación emocional, el machismo, la violencia de género y la convivencia familiar.

La cultura del “High Achiever” promueve la productividad constante y la búsqueda permanente del éxito. Sin embargo, la presión por rendir siempre al máximo puede generar ansiedad, agotamiento emocional, perfeccionismo y sentimientos de insuficiencia. Descubre cómo desarrollar una relación más saludable con la productividad y proteger tu salud mental.

Aunque vivimos hiperconectadxs digitalmente, muchas personas experimentan soledad, agotamiento social y dificultad para crear vínculos profundos. En este blog exploramos cómo las dinámicas actuales están afectando nuestras relaciones y salud mental.

Vivimos conectadxs todo el tiempo, pero cada vez más agotadxs emocionalmente. Este blog explora cómo la hiperconectividad, la sobreestimulación digital y la necesidad constante de atención están afectando nuestra salud mental.

La tragedia ocurrida en Chile tras la muerte de una niña que cayó desde un edificio mientras estaba bajo el cuidado de su padre abrió una conversación sobre responsabilidad parental, negligencia, crianza y perspectiva de género. Analizamos el impacto psicológico y social de este caso desde un enfoque de prevención y psicoeducación.

El Mundial 2026 no solo está generando emoción deportiva, también está despertando nostalgia, conexión social y experiencias colectivas que impactan positivamente la salud mental. Este blog explora por qué emocionarnos en comunidad sigue siendo una necesidad emocional en la adultez.